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Cleats passen auf alle Rennrad-Schuhe mit LOOK-Bohrung (3 Löcher)
Besonders geeignet für den Langzeiteinsatz unter trockenen und staubigen Bedingungen
niedriges Profil
Dieser Balsam reduziert Friktion und Entzündungen
Die Reflektoren sorgen für optimale Sichtbarkeit
Trainingsplan Triathlon: 12 Wochen Sprint-/Volksdistanz - Level Fortgeschritten/Racer Schwimmen Cleats passen auf alle Rennrad-SchuheDu bist fortgeschrittener Triathlet und mchtest es auf der Sprint Volksdistanz richtig krachen lassen? Dann ist dieser Plan genau der Richtige fr Dich. 12 Wochen strukturierte Vorbereitung, in denen Du konsequent Geschwindigkeit und Tempohrte beim Schwimmen, Radfahren und Laufen entwickelst. Der Plan fokussiert sich dabei auf das Aufbautraining und spezifische Wettkampfvorbereitung und folgt einer 3: 1 Rhythmisierung, d. h. 3 Belastungswochen gefolgt
