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1631 kJ / 385 kCal Eiweiß
0 g Kohlenhydrate 66
Crunchy Basis (HAFERflocken
Verwendung: Sojaflocken können dank ihres nussigen Geschmacks vielseitig verwendet werden und eignen sich gut zum Verfeinern von herzhaften Aufläufen
Tapiokastärke
Spalterbsen gelb Herkunft_Italien 1631 kJ / 385 kCalGelbe Spalterbsen sind geschlte und halbierte Erbsen, die sich durch ihre kurze Kochzeit und ihre cremige Konsistenz auszeichnen. Sie sind reich an pflanzlichem Eiwei, Ballaststoffen sowie wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Besonders beliebt sind sie fr die Zubereitung von klassischen Erbsensuppen, Eintpfen, Prees oder indischen Dal Gerichten. Da sie beim Kochen zerfallen, eignen sie sich ideal als Basis fr cremige Speisen. Nhrwerte fr 100g:
