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1598 kJ / 382 kCal Eiweiß
Maisgrieß eignet sich auch für die Zubereitung von Crêpes
oder als Topping für Desserts und Salate
Mit ihrem mehligen Kern passen sie gut zu Tomaten und Zwiebeln
Verwendung: Schwarzer Sesam eignet sich aufgrund seines milden Geschmacks sowohl für Süßspeisen als auch für pikante Gerichte
Hafermehl Art_Cranberries 1598 kJ / 382 kCalHaferauszugsmehl (Avena sativa) wird aus geschltem, gedarrtem und gegrtztem Hafer gewonnen, wobei die Haferkleie abgetrennt wird. Es ist reich an B Vitaminen, Eisen und Magnesium und untersttzt eine ausgewogene Ernhrung. Verwendung: Aufgrund des geringen Glutengehalts sollte Hafermehl mit Weizenmehl gemischt werden, um es optimal zum Backen zu nutzen. Es eignet sich hervorragend als Suppen und Saucenbinder. Nhrwerte fr 100g: Brennwert 1598 kJ 382 kCal
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