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TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL FACIL PELUCHES esta ambiciosa obra sobresale tantoAutor: SETH J. GILLIHAN Cuando cuestiones como la depresin, la ansiedad, el pnico, la ira o la preocupacin perturban nuestra calidad de vida, es fundamental contar con una serie de herramientas en las que poder confiar y que nos ayuden a pasar por ellas. Este libro analiza los aspectos ms importantes de la terapia cognitivo conductual (TCC) para que puedas hacer frente a tus dificultades cotidianas y encuentres el alivio que necesitas El doctor Seth