S'aider soi-même davantage Format:papier Dans ma chambre beige avec

Dans ma chambre beige avec rien sur les murs

des sorties

l’hygiène

Annie Dulong explore dans ce premier recueil l'étrangeté du monde

Que vous possédiez déjà certaines bases ou que vous soyez néophyte

S'aider soi-même davantage Format:papier Dans ma chambre beige avecDans S'aider soi mme, l'auteur nous incitait modifier nos ides ou nos perceptions ngatives pour mettre fin aux frustrations de la vie quotidienne. Il nous propose, cette fois, comme deuxime tape, d'analyser nos comportements pour apprendre agir de manire susciter des motions agrables. Des exemples concrets, des schmas explicatifs et un plan de travail personnel: de quoi convaincre chacun qu'il peut raliser ses dsirs et se faire l'artisan de son