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5-MTHF : Vitamine B9 matcha tunisie En plus de son actionLa vitamine B9 (folate) est une vitamine hydrosoluble ncessaire pour prvenir lanmie, des malformations congnitales pendant la grossesse et des maladies cardiovasculaires. Elle est aussi cruciale pour la sant mentale et cognitive. Le 5 mthyltetrafolate, ou 5 MTHF, est la forme naturelle de vitamine B9 la plus biodisponible (lorganisme peut labsorber sans le mtaboliser). Alors, une supplmentation de 5 MTHF est le moyen le plus sr dtre certain que le
