Pay in 4 interest-free payments of $4.99 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Nov 10 - Nov 15
Un guide pour s’initier à des postures de yoga spécifiques à l’escalade et pour exécuter des séquences denchaînements complémentaires à votre pratique de la montagne
Kinésithérapeute et ostéopathe avec plus de 20 ans d’expérience dans le sport de haut niveau
LA BROSSE BLEAUSARD EST ARRIVÉE
les auteurs ont constitué une énorme bibliothèque d’exer-cices
ses astuces et ses connaissances de cette jeune activité qui na pas fini dévoluer
Le mental du grimpeur Sweat Homme Un guide pour s’initier àLe guide pour librer son esprit combatif et se dpasser en escalade. Contrairement ce que lon pourrait croire, lescalade nest pas quun sport physique ; la part mentale est fondamentale et indisso ciable. Pour ne pas que notre cerveau, nos penses et nos motions ne deviennent des facteurs limitants, nous pouvons les apprivoi ser, voire les dompter. Quil sagisse de russir dpasser ses peurs (de chuter, dchouer, de russir), de trouver la motivation profonde
US$ 19.00
US$ 19.00
US$ 22.00
