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sans perte de temps
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3 à 6 séances par semaine — tu choisis selon ton emploi du temps
• 150 g/m²• Ruban d'épaule à épaule
Votre abonnement sera automatique reconduit lorsque le cycle suivant sera disponible : vous le recevrez à ce moment là
STRONG KNEES FOR WEIGHTLIFTERS OBJECTIF sans perte de tempsSquats complets et lourds, rceptions sur les mouvements techniques : en haltrophilie, les genoux encaissent normment. Lorsque la tolrance la charge diminue, des gnes peuvent apparatre et limiter la qualit de lentranement. QUI SADRESSE CE PROGRAMME ? Haltrophiles ressentant une gne au genou Athltes dont la tolrance aux squats diminue Pratiquants cherchant renforcer leurs genoux pour soutenir leur progression FORMAT 3+ semaines 3 sances par semaine 20
US$ 1050.00
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