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facilite les prises de conscience et de décisions
rien n'est facile
il est possible d'apprendre à reconnaître nos émotions
En lien avec la Mindfulness (ou méditation de pleine conscience) et la psychologie positive
(Dès 4 ans)
Aime-toi et la vie suivra Format:papier facilite les prises de conscienceCE LIVRE SE TROUVE ENTRE VOS MAINS POUR UNE BONNE RAISON. Aime toi et la vie suivra vous accompagnera avec bienveillance dans les divers changements et cycles de la vie, qu'ils soient majeurs ou sans grandes consquences. Il regorge d'exemples tirs du quotidien, d'exercices pratiques et de conseils prcieux pour tous ceux qui recherchent l'quilibre, l'harmonie et la joie dans un monde instable. Des enseignements accessibles et des stratgies concrtes
