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Les aliments ultratransformés ont envahi les rayons des supermarchés et ont des conséquences néfastes sur la santé : obésité
la salade de brocoli aux copeaux de mimolette
seul moyen de prévenir efficacement l'ostéoporose ou de contrôler son évolution
50 nuances de gras
suffisamment de protéines
Les bonnes protéines Collection Pilliers de la Santé Les aliments ultratransformés ont envahiCe livre va vous rconcilier avec une cuisine dlicieuse et saine, faible impact pour l'cosystme ! Pour notre sant et celle de la plante, nous devons tous rduire notre consommation de produits animaux. Par quoi les remplacer ? Toutes les solutions vgtales sont dans ce livre : des protines de qualit que vous allez apprendre cuisiner et qui vont rgaler toute la famille. Quinoa, ssame, haricot azuki, tofu, amarante Christine Calvet, naturopathe et
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