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Grâce aux nombreux conseils des auteurs
son foyer d'origine
L'enjeu est capital: survivre à l'hiver qui arrive à grands pas
L'itinéraire de l'écrivain
s’est penchée sur le problème de l’Alzheimer et a voulu contribuer à la prévention de la maladie
Le yoga - Maîtriser les postures de bases Format:papier Grâce aux nombreux conseils desReconnu pour ses bienfaits, le yoga amliore notre sant physique et mentale en plus dapporter une dimension spirituelle notre vie. Cet ouvrage prsente de faon exhaustive toutes les composantes fondamentales du yoga: postures, techniques de respiration, relaxation, mditation, style de vie et philosophie. maill de nombreuses photographies, il permet de matriser les postures les plus simples et les plus labores et de les intgrer une routine quotidienne.
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