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nous allons tous à la salle de sport pour une raison commune : soulever des charges lourdes

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Creatine Shopify Collective notamment la concentration et l'enduranceAmliore la force, la puissance et la performance lors de squences rptes d'activit physique brve et de haute intensit (par ex. sprints, sauts, entranement en rsistance) (en augmentant les taux de cratine phosphocratine nergie [musculaire intramusculaire]). Augmente la masse corporelle et la masse (ou le volume) musculaire maigre lorsqu'il est utilis en complment d'un programme d'entranement en rsistance.