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▪️ 1 rappel sensoriel pour ancrer la présence au corps
l'installer sur leurs épaules ou simplement le câliner lors d'un moment plus difficile
✨🐢✨LE CALME RETROUVÉ
coach en enseignement de la pleine conscience et fondatrice de L'Univers Attentif & Heureux®
🟡 Jaune : intensité moyenne
Livre LE CALME RETROUVÉ Pleine conscience ▪️ 1 rappel sensoriel pourConte mditatif pour une approche de la pleine conscience. Ce livre est une approche de mditation par le conte dont lenfant est le hros. travers une visualisation guide, lenfant est invit ralentir, respirer et se ressentir le calme l'intrieur de lui. Une histoire apaisante qui lamne dcouvrir que, mme lorsque tout semble agit autour de lui, il existe un espace de calme lintrieur toujours accessible. Le calme retrouv accompagne lenfant : observer ses
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